星期一症候群,通常是指收假時上班族和學生產生的怠惰、厭世。
我也有星期一症候群,但是卻也不像上述定義般因慵懶而厭倦上班課,而是像是指令未完全接收般,星期一上課時會做錯或搞砸一些事情。我自己推估這是因為假日未收心所導致,所以稱它做星期一症候群。而星期一的事情,則會使我提心吊膽地過完剩下四天直到假日。在之後四天,通常就沒有這種事在發生了。
既然知道方向,我當然也想辦法釐清並杜絕這種惡性循環。我發現,在段考前幾周幾乎不會發生這種情況;段考後一二周則是旺盛期。這證實了我的推測,可能真的是假日未收心完全之故;而段考前則是緊繃時期,根本沒有拋掉壓力這種事,自然不會發生我的星期一症候群。我想到的做法,不外乎就是每一次段考緊接著準備,逼自己隨時保持最佳狀態,減少星期一症候群的現象。
但是,我也在書上看過,錯誤就是經驗。所以也可能是星期一症候群支持我完美地過完接下來的一周;若杜絕星期一徵候群,可能增加其他日子犯錯的機會。使用將自己逼緊的方法,久而久之也可能像拉久了的橡皮筋一樣,失去彈性。或許,和星期一症候群和平相處正能達到經驗和錯誤的平衡。
那麼,到底要和星期一症候群抗戰還是共存呢?這個決定就像人生岔路一樣,走哪一條沒有對錯,事後也可能不會知道正確答案,甚至也可能沒有對或錯。沒辦法,這就是人生嘛!
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這個星期一症候群是人性啊,懂人性才能駕御它~